Jeg tilbyder både sanseterapeutiske behandlinger og velværebehandlinger til dig, som har brug for støtte til at finde ro i krop og nervesystem.
Jeg er optaget af at facilitere følelsen af ro i krop og sind, så hos Tuedal Ro er der tid og plads til dig.
Du er velkommen uanset om du søger hjælp til at forstå og regulere din krop og dit nervesystem eller blot ønsker en
sanselig pause og selvforkælelse.
Når du har booket en tid hos mig, er det dig der er i fokus.
Jeg tager udgangspunkt i dig, lige der hvor du er i livet: Det kan være du er inde i en stressfyldt periode og har svært ved at håndtere hverdagen og finde ro i din krop.
Måske lever du med angst eller ADHD og har svært ved at regulere dine følelser og finde ro i dig selv.
Det kan også være du føler en ubalance i krop og nervesystem, der er svær at sætte ord på.
Fælles for alle, der kan have glæde af et sanseterapeutisk forløb er at man har brug for støtte til og vejledning i at få balance i nervesystemet.
Til at hjælpe dig med dette bruger jeg min viden om sanse- og nervesystemet og jeg har særligt fokus på Vagus nerven. Jeg vil gøre brug af forskellige massageteknikker, varme, tyngde og æteriske olier, samt intruducere dig for vejrtrækningsøvelser og mindfulness. Vi vil også tale om, hvordan du selv kan lave en forandring i dit liv.
Før opstart af forløb er du velkommen til at kontakte mig for en afklarende samtale om dine ønsker og hvad jeg kan tilbyde dig ift. disse.
For dig der vil gøre noget godt for dig selv og trænger til en pause fra hverdagens travlhed.
Her er der fokus på ro, nærvær og afslapning.
Jeg anvender sanseterapeutiske teknikker, som hjælper dig til komme fra hovedet og ned i kroppen.
Varme hvedekernepuder tilbydes til alle velværebehandlinger. Tyngden virker beroligende og varmen er med til at løsne spændinger og afslappe kroppen.
Jeg anbefaler et velduftende karbad eller et skønt fodbad som en ekstra selvforkælelse sammen med din velværebehandling.
